Voorkomen is beter dan genezen!

Voorkomen is beter dan genezen! Overload aan informatie In deze wereld van een overload aan informatie is het niet moeilijk meer om deze te vinden. Het is wel moeilijker geworden om te onderscheiden en weloverwogen beslissingen te maken over hoe wij ons leven leiden.  Het is allemaal overweldigend, al die informatie. En daarom is het […]

Stop Food Fight 

Wanneer je jezelf echt toestemming geeft om te eten wat je wilt, werkt dat door op je lichaam. Je bedankt daardoor niet alleen jezelf, maar je bewijst ook eer aan de oorsprong van je voeding.  Als je vrede hebt met wat je eet, dan is ook de dreiging van het nu of nooit eten verdwenen. […]